"Тест на злоупотребление алкоголем"

Проверьте - не злоупотребляете ли вы алкоголем, с помощью опросника AUDIT.  AUDIT – это акроним, за которым стоят слова Alcohol; Use; Disorder; Identification; Test.

Опросное тестирование для определения проблем, связанных с потреблением алкогольных напитков - это быстрый тест. Человеку нужно ответить на десять вопросов. Тест разработан врачами Всемирной организацией здравоохранения с простой целью - понять, может ли употребление алкогольных напитков конкретным человеком стать причиной проблем со здоровьем.

Первые три вопроса - по теме потребления алкоголя, следующие три вопроса - об алкогольной зависимости, последние четыре вопроса затрагивают тему связанных с употреблением алкогольных напитков проблем.

Эти десять вопросов касаются употребления алкоголя в течение последнего года.

Упоминаемая в тесте стандартная доза алкоголя соответствует примерно 10 граммов чистого спирта.

Примеры стандартной дозы (приблизительные величины):

  • 1 банка пива (330 мл)
  • 1 бокал сухого вина (140 мл) 
  • 1 рюмка крепкого алкогольного напитка (40 мл) 

 

Результаты теста

0-7 баллов        

Если вы набрали 7 баллов или меньше  (для женщины - 6 баллов) это означает, что у вас имеется низкий риск развития алкоголизма. Тем не менее вам нужно помнить, что, согласно подтвержденным научным данным, потребление алкогольных напитков даже в малом количестве может увеличивать риск возникновения некоторых болезней. 

 

8-19 баллов         

Если вы набрали 8 баллов или больше (пороговый уровень для женщин - 7 баллов) то это сигнализирует о том, что вы употребляете алкогольные напитки уже небезопасно. Вам следует задуматься, о том, чтобы уменьшить потребление алкоголя. Вы в данный момент находитесь в зоне риска.

 

20 баллов и более        

Вы находитесь в опасной ситуации. Вы уже зависимы от алкоголя. Или, как минимум - рискуете получить алкогольную зависимость в ближайшее время. Возможно вы уже - алкоголик. Вам следует, как можно быстрее обратиться к врачу-наркологу. Может быть от алкогольных напитков придется отказаться полностью.

 

Тест прошли 7 раз