"Тест на общее состояние здоровья"

От того, какой образ жизни вы ведете, зависит ваше здоровье. Чтобы самочувствие было хорошим, необходимо прилагать реальные усилия.

Узнайте - не находитесь ли вы в зоне риска? Учитывается 14 факторов.

После прохождения теста, вам будет начислено определенное вашими ответами количество баллов. Интерпретация результатов приведена ниже.

 

Результаты теста

• 0-18 баллов        

Вы очень несерьёзно относитесь к своему организму. Если вы в ближайшее время не измените свой образ жизни и не начнете думать о своём здоровье, то очень скоро вам предстоят частые встречи с врачом. Не откладывайте заботу о здоровье "на потом"!

• 19-37 баллов        

Вы в целом разумно относитесь к своему организму, стараетесь чередовать приятное с полезным. Пока это никак не отразилось на вашем здоровье. Тем не менее, чтобы в дальнейшем не переживать о том, что было сделано неправильно,  измените свой образ жизни: не игнорируйте физкультуру и решительно откажитесь от дурных привычек.

• 38-56 баллов        

Вы - молодец! Так держать! У вас имеются высокие шансы стать долгожителем. У вас отличное самочувствие, здоровье вас не подводит. И все это благодаря тому, что вы ответственно относитесь к своему организму. Все это здорово, вы можете стать примером для окружающих.  Вам даже можно иногда расслабиться и побаловать себя.

 

Тест прошли 139 раз